Во второй половине 20 века в странах с высоким и средним уровнем доходов населения произошло принципиальное изменение причин смерти.

Эффективные профилактические мероприятия, применение антибиотиков и хорошие социально-бытовые условия оттеснили с первых мест инфекционные причины. По смертности и затратам на первый план вышли хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ). ХНИЗ – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

Именно ХНИЗ в настоящее время являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от таких заболеваний приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.

К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска: Читать дальше →

Холестерин выполняет жизненно важные функции в организме, но при повышенном уровне является причиной многих заболеваний. В этой статье мы расскажем для чего необходим и чем опасен повышенный холестерин.

Холестерин – жироподобное вещество, которое входит в состав мембран всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются желчные кислоты, необходимые для пищеварения, и стероидные гормоны.

На все эти нужды в организме (в печени) образуется холестерина более чем достаточно. Но человек потребляет его еще и с пищей, и часто в избыточном количестве. В основном, источником холестерина служат жирные продукты животного происхождения. Если их много в рационе питания, а не содержащих холестерин растительных масел, зерновых, овощей и фруктов – мало, то содержание холестерина в крови увеличивается, и он из необходимого организму друга превращается в смертельного врага.

Чем опасен повышенный общий холестерин?

Избыток холестерина приводит к раннему развитию атеросклероза сосудов во всем организме. Если это происходит в сосудах сердца — развивается ишемическая болезнь сердца, грозным осложнением которой является инфаркт миокарда, если в сосудах мозга — инсульт.

Атеросклеротическое сужение кровеносных сосудов ведет к развитию серьезных хронических заболеваний:

• ишемической болезни сердца
• сердечной недостаточности
• хронических заболеваний почек
• ухудшению мозговой деятельности

Читать дальше →

7 апреля будет отмечаться Всемирный день здоровья. По традиции множество интересных мероприятий и акций будут приурочены к этой дате и в Оренбуржье.

С 5 по 12 апреля можно проверить свои знания, приняв участие в онлайн-диктанте по общественному здоровью и диспансеризации. Площадка проведения: диктантздоровья.рф

5 апреля в 9.30 начинаем День здоровья с бодрящей зарядки, которую проведёт фитнес-инструктор Алёна Жук. Делайте упражнения вместе с нами и зарядитесь отличным настроением на целый день. Комплекс рассчитан на физически неподготовленного типового сотрудника. Для зарядки даже спортивная одежда не обязательна. Присоединиться к зарядке можно на сайте центр-профилактики.рф

Также в рамках Всемирного дня здоровья для студентов ОГУ пройдёт ток-шоу о здоровье, где они смогут напрямую задать волнующие их вопросы авторитетным врачам, а самые активные участники получат полезные призы.

Кроме того, по-прежнему принимает посетителей и Центр здоровья на ул. Алтайской, 12а. Запишитесь на удобное для вас время и пройдите бесплатное комплексное обследование по основным факторам риска неинфекционных заболеваний, а также получите консультацию специалистов, затратив всего 30 минут!

Посвятите эту неделю самому главному – своему здоровью

Болезнью современного общества можно назвать зависимость от смартфонов.  Большинство людей уже не представляют своей жизни без мессенджеров, соцсетей, видеороликов, игр. Представьте ситуацию, что вы оставили мобильный телефон дома. Паника? Тревожность? Ощущение острой нехватки?

Это один из признаков мобильной зависимости. Какие ещё симптомы могут указывать на нездоровую тягу к вашему гаджету?

— Проведение за смартфоном 5 и более часов ежедневно;

— ухудшение настроения, дискомфорт и даже раздражительность при отсутствии устройства;

— желание постоянно посмотреть в телефон без определённой цели;

— нарушение сна и аппетита.

Как научиться себя контролировать? Читать дальше →

Врачи по медицинской профилактике рассказали, как формируется зависимость от психотропных средств.

Существуют два типа зависимости: физическая и психологическая. Многие заблуждаются, считая, что они никак не взаимосвязаны.  На самом же деле оба типа  – части одного процесса.  Например, никотин и алкоголь обладают совершенно разным психотропным действием. Но их, как и другие психоактивные вещества, объединяет одно – высвобождение гормона удовольствия дофамина в так называемую зону награды в головном мозге. Зона награды ответственна за удовольствие, которое человек получает в результате того или иного действия. Результат – формирование сначала психической, а затем и физической зависимости человека от психоактивного средства. Как это происходит?

Сначала формируется психическая зависимость по весьма простой схеме:  употребление психоактивного вещества – возбуждение зоны награды — получение наслаждения – память о наслаждении – желание испытать его снова  уже известным способом. Читать дальше →

24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом. За последние 10 лет в Оренбуржье наблюдается стойкая тенденция к улучшению эпидемической ситуации. Немаловажную роль в этом играет ежегодная туберкулинодиагностика. 

Для чего нужна Манту?

— Туберкулинодиагностика (реакция Манту) проводится у детей ежегодно начиная с 12-месячного возраста до 7 лет (с 8 лет проводится только диаскинтест). Это необходимо для раннего выявления именно виража туберкулиновых проб. Если мы видим тенденцию к увеличению реакции Манту, обязательной является консультация детского фтизиатра, чтобы исключить заболевание локальной формой туберкулеза.

Второй важный момент – по возможности найти источник, от которого ребёнок заразился, то есть взрослого, больного туберкулёзом. И третья  задача – провести, если это показано, профилактическое лечение ребёнка, имеющего положительную реакцию Манту.

Зачем нужна консультация фтизиатра? Читать дальше →

Текущая неделя объявлена Минздравом РФ неделей профилактики инфекционных заболеваний. Врачи областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики напоминают о болезнях, которые входят в эту группу, и об основных способах защиты от них.

Очень часто при заболевании, мы не придаем значение своему состоянию здоровья и просто  считаем: ну, какая-нибудь  инфекция. На самом деле в мире существует большое количество инфекций и различаются они в зависимости от вида возбудителя — болезнетворных (патогенных) микроорганизмов. Поэтому и те заболевания, которые они вызывают, разнятся от вроде бы банальной ОРВИ, до холеры. Итак, какие возбудители инфекций сегодня более распространены? Это

• бактерии (вызывают чуму, лепру, сифилис, туберкулез, холеру, дифтерию);
• вирусы (ОРВИ, герпес, грипп, ВИЧ, ковид);
• грибы (болезни кожи, органов дыхания, интоксикации);
• простейшие (дизентерия, малярия, балантидиоз);
• прионы (вызывают заболевания органов нервной системы);
• гельминты (черви, вызывающие описторхоз, аскаридоз, трихинеллез и другие заболевания);
• насекомые (вши, клопы, клещи).

Читать дальше →

Один из мифов, чрезвычайно популярный в нашей стране, связан с тем, что алкогольные напитки являются хорошим профилактическим средством при простуде. В качестве народных рецептов называют водку с перцем, горячий чай с коньяком и т.д.

Напоминаем еще раз, что инфекционные заболевания и алкоголь несовместимы.

Употребление алкоголя при ОРВИ и коронавирусе может быть опасно, поскольку вызывает дополнительную нагрузку на сердце, интоксикацию и несовместимость с лекарствами, также снижается эффективность иммунного ответа, что повышает риск тяжелого течения заболевания.

При появлении симптомов респираторного заболевания необходимо соблюдать постельный режим, исключить физические и умственные нагрузки, обеспечить регулярное проветривание и высокую влажность воздуха в помещении, в котором находится заболевший человек. Заболевшему также необходимо обильное питье и легкая пища.

Употребление алкоголя при ОРВИ, в том числе гриппе и коронавирусе, негативно влияет на течение заболевания. Читать дальше →

Хронический гепатит С на сегодняшний день является одним из самых актуальных заболеваний. О коварстве инфекции и правилах профилактики рассказывает заведующий центром по лечению хронических вирусных гепатитов Оренбургской областной клинической инфекционной больницы, кандидат медицинских наук Ольга Викторовна Нуриахметова.

 — В Оренбуржье знают о своем диагнозе только более 7 тысяч человек больных хроническим гепатитом С, на самом же деле эту цифру можно умножить на 5 и получим вероятно истинную картину количества инфицированных. То есть большинство (около 80%) и не догадываются, что заражены вирусом гепатита С. Отчасти, это объясняется тем, что заболевание клинически себя почти не проявляет либо очень слабо, симптомы не специфичны: человек может ощущать слабость, недомогание, нарушение сна, расстройства пищеварения, и с жалобами обращается не столько к инфекционисту, сколько к терапевту, ревматологу, другим врачам.

Группы риска

Вирус гепатита С передаётся через контакт с кровью зараженного человека. Читать дальше →

 Опасность вирусных гепатитов заключается в том, что они способствуют фиброзу, то есть замещению нормальных клеток печени на соединительнотканные. По мере развития патологии возникает цирроз печени, а затем и гепатоцеллюлярная карцинома или рак.

Чем дальше заходит этот процесс, тем менее способна наша печень выполнять свои физиологические функции, в том числе и расщеплять этиловый спирт, чтобы вывести его из организма. Главная опасность кроется в том, что сам по себе алкоголь способен вызывать аналогичные поражения печени – фиброз, жировую дистрофию, цирроз, рак.

Статистические данные свидетельствуют о том, что сильно пьющему человеку без лечения алкогольного гепатита потребуется примерно 10-12 лет, чтобы прийти к печальному итогу. Пациенту с гепатитом С для этого нужно 20-40 лет. При сравнении цифр становится очевидным, что употребление спиртных напитков значительно укорачивает жизнь больного гепатитом С, особенно если учесть кумулятивный эффект двух негативно влияющих факторов.

Стоит отметить, что новейшие методы лечения гепатита С подразумевают использование таких лекарственных препаратов, прием алкоголя одновременно с которыми исключен в любых количествах. На кону стоит эффективность всего курса лечения, поэтому даже малейший риск здесь неуместен. Читать дальше →