Гиподинамия – это состояние человеческого организма, которое характеризуется нарушением физиологических функций различных систем органов (в первую очередь опорно-двигательной системы) и снижением работоспособности из-за ограничения двигательной активности в течение длительного времени. Гиподинамии практически всегда сопутствует гипокинезия (уменьшение объёма двигательной активности, обусловленное особенностями образа жизни, спецификой профессиональной деятельности, перенесением заболеваний, требующих соблюдения постельного режима). Отсутствие необходимого уровня двигательной активности ведёт к ухудшению здоровья человека и способствует развитию синдрома гиподинамии. Читать дальше →

В нашем мире, где перенапряжение и стресс стали обычными явлениями жизни, сложно найти человека зрелого возраста, который не ощутил на себе хотя бы однажды повышение давления крови. Головная боль, часто сопровождающаяся тошнотой, чувство тревожности, головокружение, нарушение сна, иногда носовые кровотечения – это только видимые проявления гипертонического криза. А внутри организма при этом происходит целый ряд нарушений работы многих органов и систем. И благо, если давление поднимается незначительно и эпизодически. Увы, но очень часто повышение АД становится достаточно частым явлением, если человек ничего не меняет в своём образе жизни. А иногда оно несёт реальную угрозу нашей жизни. Читать дальше →

Грипп – тяжелое инфекционное вирусное заболевание, поражающее верхние и нижние дыхательные пути и протекающее с выраженными общими симптомами – высокой температурой, головной болью, болью в мышцах, слабостью, интоксикацией.

Почти ежегодно грипп вызывает повышенную заболеваемость среди различных категорий населения.

Вирус гриппа легко подхватить в любом месте – на прогулке, в транспорте, в школе. Распространение вируса гриппа происходит воздушно-капельным путем. Даже кратковременный контакт с человеком, больным гриппом, может привести к развитию заболевания. Исключить все возможные контакты, к сожалению, невозможно. Читать дальше →

В области начата реализация проекта «Оренбуржцам – здоровое сердце». Проект носит профилактический характер. Его задача – мотивировать оренбуржцев на сохранение своего здоровья, прибегая к мерам профилактики, которые позволят не допустить возникновения и развития сердечно-сосудистых болезней. Проект, начатый по инициативе Губернатора области Юрия Берга, созвучен с предложением Президента РФ Владимира Путина, прозвучавший в его ежегодном Послании — объявить следующий, 2015 год Национальным годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями как основной причиной смертности населения. Читать дальше →

Что такое репродуктивное здоровье? Это сохранение возможности воспроизводить себе подобных. Именно сохранение репродуктивного здоровья позволит повысить демографические показатели в России, области, районе. Наступило время задуматься каждому из нас над возникшей проблемой превышения смертности над рождаемостью.

Молодые пары, соединившись семейным союзом, отказывают себе в радости стать мамой и папой, находя для этого множество разных причин. К сожалению, очень часто страх перед трудностями  заставляет их идти на прерывание беременности – аборт. Читать дальше →